Ayollarga maslahatlar

Ayollarga maslahatlar

424
0
  • O’ta tor liboslar erkin nafas olishga xalaqit beradi, badani siqadi, ichaklar faolyatini, ovqat xazm bo’lishini, qon aylanishini qiyinlashtiradi.
  • Yog’siz taomlarni ko’proq iste’mol qilgan ayyorlada sut bezlari saratoni kassalligiga chalinishi xavfi besh karra kamayadi, yurak sog’lom bo’ladi.
  • Oyoqlaringiz charchasa, ularni issiq suvda vanna qilish kerak. Bu xol zo’riqishning oldini oladi, qon aylanishni yahshilaydi.
  • Labraringiz tez kurib qolayotgan bo’lsa, toa asal suring. Yigirma daqiqadan so’ng asalni yalab olishingiz mumkin. U lab qurushini oldini oladi.
  • Qon tarkibida qand meyorini kam bo’lishi asabiylika olib kelishi mumkin. Kishi bir kunda bir marta bo’lsa ham bamaylixotir o’tirib ovqatlanishga imkon topmasa, yonida qand olib yurgan ma’qul.
  • Linoleum, sintektik gilamlar, ayrim gulqog’ozlar xid chikaradigan uglevodlar manbai xisoblandi.DSPdan yasalgan mebeldan uzoq yillar davomida zaxarli farmaldegid va fenollar taralib turadi,ular shilliq qavatlar va teriga salbiy ta’sir etadi. Oddiy gulqog’oz bilan oddiy loysuvoq yoki oxakdan osongina voz kechib yuborishdan oldin ta’mirlashda ishlatiladigan zamonaviy materillarning sog’liq uchun zararli tomonlarini o’rganish lozim.
3 ta ovoz

Ovoz berish:
1 2 3 4 5

SHARE

Komment qoldirish